コクヨ　ヘルスウォッチノート 体重・血圧を記録するノートA5 LES-H103　[10004747]

メール便ＯＫ
A5サイズ　体の変化がひと目で分かる。
健康診断などでからだの調子が気になりだしたら！
書いた数値がグラフに見えて、体の変化がひと目で分かる
体重/体脂肪率　血圧/脈拍　日々の記録
いつでも始められる一年分「体重・血圧を記録するノート」
体重の数値を書くだけで、グラフのように増減が一目で分かる「体重記入欄」
朝と夜の1日2回記録できる「血圧記入欄」
万歩計の歩数など運動の記録ができる「フリー欄」
体重や血圧に影響するかもしれないその日の出来事などをメモできる「メモ欄」